よく「いびき」を指摘される
寝た気がしない
日中眠気がある
集中、意欲に欠ける

夜中によく目が覚める
夜中によくトイレにいく
いつも鼻の通りが悪い

朝起きると口渇く
睡眠中息苦しくなる

酒（アルコール）
大体毎日飲む
週２．３日くらい飲む
殆ど飲まない

体重の増減
以前と変わらない
以前より減っている
２０％〜３０％増えた
３０％〜５０％増えた
５０％以上増えた

寝相が悪い
下顎が小さい
首が太くなった

睡眠薬や筋弛緩薬を飲んでいる
枕は高い方が好き
疲労、ストレスがたまっている

のどちんこがかなり長い
扁桃腺が大きい
舌が大きく、歯列からはみ出す又は「のどちんこ」が見えにくい

イライラするようになった
忘れっぽくなった
口で呼吸することがある
現在生活習慣病である